Boksen als medicijn tegen de ziekte van Parkinson

Bewegen zorgt voor sterkere verbindingen in de hersenen. Regelmatige en gerichte beweging helpt bij het verminderen van motorische en cognitieve problemen die ontstaan door de ziekte van Parkinson.

Parkinsonboksen is een trainingsvorm waarbij bokstechnieken worden gecombineerd met specifieke oefeningen gericht op mobiliteit, balans, kracht, conditie en dubbeltaken. De hersenen worden extra getraind door dubbeltaken, technische bewegingen en fysieke belasting. Dit vertraagt de achteruitgang van de ziekte. Ook heeft het bewegen een positief effect op de mentale gezondheid.

Voor wie?

Iedereen met Parkinson of Parkinsonisme kan meedoen. De actieve trainingen worden aangepast aan iedere leeftijd en ieder niveau. Er is geen lichamelijk contact tussen deelnemers, waardoor het risico op blessures klein is.

De trainers

De trainingen worden gegeven door enthousiaste fysiotherapeuten van Mijzo. Zij zijn aangesloten bij ParkinsonNet, hebben de Parkinson-bokscursus gevolgd en hebben veel ervaring met het geven van deze lessen.

Waar?

Parkinsonboksen wordt op dit moment aangeboden op de volgende locaties:

• Eikendonk, Waalwijk – Woensdag 16:00–17:00
• Slotjesveste, Oosterhout – (Tijd volgt)
• Altenahove, Almkerk – Vrijdag 15:00–16:00

Sparren in de zaal, maar ook met lotgenoten. Na de trainingen is er de mogelijkheid om samen iets te drinken in het aanwezige restaurant.

Aanmelden

Meer informatie of een potje sparren? Neem contact op via het formulier: Mijn Zorgadvies.
‍Je kunt ook bellen of een mail sturen. 0162 58 20 90, mijnzorgadvies@mijzo.nl